Zihinsel Sağlık İçin Yenilikçi Bir Uygulama
Reshape, yapay zeka ve Bilişsel Davranış Terapisi (CBT) tekniklerini birleştirerek kullanıcıların daha olumlu bir zihinsel duruma ulaşmalarını hedefleyen bir uygulamadır. Film, kitap ve tarih hikayelerinden esinlenerek kişisel hikayeler oluşturarak stres ve kaygı yönetiminde rehberlik eder. Kullanıcılar, özelleştirilmiş egzersizler ve günlük motivasyon sağlayan olumlu onaylar ile zihinsel dönüşüm sürecine adım atabilirler.
Uygulama, farklı hikaye anlatımları ile kullanıcıların bakış açılarını genişletirken, stres ve kaygı ile başa çıkma yöntemleri sunar. Ayrıca, kullanıcıların kendilerini güçlendirmeleri için etkili stratejiler geliştirmelerine yardımcı olur. Reshape, zihinsel sağlığı desteklemek ve olumlu alışkanlıklar kazandırmak için kapsamlı bir yaklaşım sunmaktadır.
